サイエンス
あなたの成果を、科学が支えます。
CAROL Bike は一流の運動研究者とともに開発され、最も短く、最も効果的なワークアウトを提供します。当社の代表的な REHIT ワークアウトは、2×20秒のスプリントだけで最も強力なトレーニング刺激を生み出します。通常の有酸素運動と比べ、90% 短い時間で優れた健康・フィットネス効果をもたらすことが科学的に証明されています。
REHIT の適応経路が働く仕組み
CAROL の AI パーソナライズは、スプリント中にあなたを限界まで追い込む助けになります。「闘争か逃走か」の状況と同じように、筋肉は非常用のエネルギー貯蔵である筋グリコーゲンの約25〜30%を動員せざるを得なくなり、重要なシグナル分子（AMPK と PGC-1a）が放出され、「もっと強く、たくましくなる必要がある」と体に伝えます。
ミトコンドリアが増え、血漿量が増加し、心臓が強くなります。その結果、有酸素能力と無酸素能力が高まります。
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