Workouts2 feb 2023
Gewichtsverlies
Wetenschappelijk bewijs laat zien dat de Fat Burn-trainingen van de CAROL Bike twee keer zoveel calorieën verbranden als gewone lichaamsbeweging.
Is vetverlies je hoofddoel, voeg dan naast 2-3 REHIT-ritten 1-3 Fat Burn-ritten per week toe.
Deze veeleisende HIIT-ritten zorgen voor een enorme calorieverbranding tijdens en na de training, en het is wetenschappelijk bewezen dat ze twee keer zoveel calorieën verbranden als gewone lichaamsbeweging.
De weerstand voor Fat Burn-ritten is gekoppeld aan je REHIT-weerstand, zodat de trainingen meegroeien naarmate je fitter en sterker wordt.
Lees verder.
Meer in Workouts
Longevity
Train in Zone 2 for optimal longevity benefits.
Minimale tijd
Short on time? Utilize the shortest, most effective workout.
Fitheid volgen
Track Functional Threshold Power (FTP), aerobic performance, and more.Laat elke seconde tellen.
Sluit je aan bij onze community van 35.000+ rijders.