The Human Upgrade
How to Hack Your Cardio Workout
“Dit is echt. De CAROL Bike geeft je twee keer zoveel resultaat in 90% minder tijd.”
Luister & bespaar
CAROL in gesprek
Welkom bij de podcasthub van CAROL — een selectie gesprekken met medeoprichter en CEO Ulrich, samen met vooraanstaande experts op het gebied van gezondheid en fitness. Je hoort het hier rechtstreeks van de mensen die de toekomst van fitness vormgeven.
Luister. Leer. Transformeer.
Verdiep je in de wetenschap, de voordelen en de echte succesverhalen van de CAROL Bike met enkele van de meest gerespecteerde stemmen in gezondheid en fitness. Krijg exclusieve inzichten van fitnessprofessionals, gezondheidsinfluencers en opinieleiders uit de branche over hoe de efficiënte, effectieve trainingen van CAROL fitnessroutines wereldwijd veranderen. Luister mee, ontdek de voordelen en zie hoe de CAROL Bike in jouw fitnessreis past.
Podcasthub
CAROL op YouTube
BETTER! with Dr. Stephanie Estima
5 Minute Cardio? The Science of Reduced Exertion Interval Training
“De CAROL Bike heeft mijn mening over cardio echt veranderd.”
Luister & bespaar
Ben Greenfield Life
Benefits of a 45-minute run — in 5
“CAROL is een van de effectiefste cardioapparaten die ik ooit ben tegengekomen.”
Luister & bespaar
The Resetter Podcast
Exercise Your Hormones with a 5-Minute Workout
“Het is alsof je een superkracht ontgrendelt!”
Luister & bespaar
Finding Mastery
Get Fit in 5 Minutes? Revolutionizing the Health and Fitness Industry
“Er is letterlijk geen reden waarom ik geen 5 minuten kan vinden om te trainen.”
Luister & bespaar
The Miracle Morning
The Fastest Way to Get Fit in 2024
“Deze fiets kan jaren aan je leven toevoegen. Ik ben er helemaal aan verslaafd!”
Luister & bespaar
Midlife Conversations
402. Reduce Metabolic Markers and Improve VO₂max with REHIT
“Geen lange sessies, geen ontregelde hormonen. Hoe geweldig is dat?!”
Luister & bespaar
The Art of Being Well
This Surprising 5 Minute Cardio Exercise Improves Metabolic Health
“De CAROL Bike kan onze trainingsroutines echt veranderen.”
Luister & bespaar
The Thyroid Fixer
407. High Intensity Cardio Done Right
“Waarom ben ik hier niet eerder mee begonnen? De CAROL Bike is een gamechanger.”
Luister & bespaar
The Dr. Gundry Podcast
Achieve Peak Fitness with 5 Minute Workouts
“Dit is een anti-verouderingsmachine.”
Luister & bespaar
LONGEVITY with Nathalie Niddam
#335 — Unlocking VO₂max: time-saving secrets
“Baanbrekende apparatuur die in enkele minuten efficiënte trainingen geeft.”
Luister & bespaar
The Ben Azadi Show
#899 — A Shocking New Way to Burn Fat & Build Muscle Fast
“Het kost maar 5 minuten per dag!”
Luister & bespaar
Rooted in Wellness with Mona Sharma
120. What Most People Get Wrong About Cardio
“Ik vind het echt heerlijk om de CAROL Bike aan mijn routine toe te voegen — het maakt zorgen voor je hart toegankelijk, zelfs op de drukste dagen.”
Luister & bespaar
The Dylan Gemelli Podcast
Episode #130 — met Ulrich Dempfle, medeoprichter van CAROL Bike
“De CAROL Bike is voor mij een echte gamechanger geweest. Ik heb het grootste deel van mijn leven te veel getraind, maar met CAROL haal ik het maximale uit mijn trainingen zonder te overdrijven.”
Luister & bespaar
Echte rijders, echte resultaten.
Alle reviews van rijdersFitness Score 49,2 · +9%
Ik train voor een halve marathon en sinds ik de CAROL Bike 2 weken geleden aan mijn dagelijkse routine toevoegde, is mijn VO₂max al 5% gestegen.
Fitness Score 36,3 · +52%
Mijn CAROL Bike helpt me geweldig aan meer fitheid en kracht zonder de tijdsinvestering, maar met alle plezier!
Fitness Score 41,6 · +12%
In slechts 4 maanden is mijn VO₂max met ongeveer 12 punten gestegen en is mijn hartslag met 10 bpm gedaald. Voor iemand met hartproblemen in het verleden zijn dat enorme verbeteringen!
Uit de community
Meer verhalen van rijders
“Het klonk als tovenarij.”
Het verhaal van Kortney: een recept van 5 minuten van haar arts, en een VO₂max die al stijgt.
Het cardiovasculaire anker van 5 minuten
Het verhaal van Melini: de wetenschap overtuigde haar, de resultaten hielden haar fietsend.
Een persoonlijk voordeel van betere cardio — het verhaal van Mark
Op zijn 52e weet Mark erectiestoornissen aan zijn leeftijd. Betere cardio veranderde dat — en zijn zelfvertrouwen ermee.Laat elke seconde tellen.
Sluit je aan bij onze community van 35.000+ rijders.
