Gemenskap29 apr 2025
“CAROL Bike tar bort alla ursäkter”
Cyklisten Dr. Eugene Sambataro har genomfört nästan 600 CAROL Bike-pass sedan 2019. Se hur CAROLs REHIT-protokoll hjälpte honom förbättra VO2max, öka den aeroba formen och hålla fast vid vetenskapligt grundade pass som bara tar minuter.
Dr. Eugene Sambataro är ingen genomsnittlig cyklist. Som holistisk och biologisk tandläkare är han inriktad på vetenskapligt grundade metoder som arbetar med kroppen — inte mot den.
Därför måste han veta mer när han hörde om CAROL Bike på hälso- och välbefinnandekonferensen Paleo f(x) tillbaka 2019.
“Jag var så imponerad av passets intensitet och av vetenskapen och studierna bakom REHIT,” säger Eugene.
CAROLs signaturprotokoll, Reduced Exertion HIIT (REHIT), ger samma hälso- och träningseffekt som traditionell konditionsträning på bara 5 minuter — och är därmed det kortaste, effektivaste passet som finns. För Eugene var just den tidseffektiviteten avgörande.
“Jag har mycket att göra och har inte tid för långa pass på gymmet eller att springa eller jogga i 45 minuter,” förklarar han. “Jag är väldigt inriktad på tidseffektivitet.”
CAROLs helt guidade, AI-personaliserade pass hjälpte Eugene att öka sin aeroba kapacitet och sin VO2max — utan att offra schemat.
“CAROL Bike har hjälpt mig nå mina hälso- och träningsmål genom att öka min aeroba kapacitet och min VO2max med minimal tidsåtgång.”
600 pass och fler kommer
Sedan han köpte sin cykel 2019 har Eugene genomfört nästan 600 pass. Hans favorit? REHIT Intense-passet på 5 minuter med 2×20 sekunders sprinter. Ibland blandar han in ett Fat Burn-program också.
Han medger att han inte alltid håller sig till de rekommenderade 3 passen i veckan, men Eugene är tydlig på en punkt:
“Det finns inget annat pass som kan ge dessa resultat på så kort tid.”
Och till alla som jämför CAROL med andra cyklar på marknaden?
“Det finns ingen cykel som kan mäta sig — inte heller Peloton,” säger han. “Hur hårt du än försöker är det omöjligt att kopiera CAROLs pass på någon annan cykel. Det ökade motståndet under sprinterna, plus AI:n som anpassar varje pass, gör den till något helt annat.”
Eugene tillägger: “Den här cykeln tar bort alla ursäkter om att du inte har tid att träna. Och när ingen annan produkt ger dessa resultat till det här priset är den en bra investering för hemmet.”
Skaffa din CAROL Bike med en riskfri prövotid på 100 dagar nu.
Dela din berättelse med CAROL Bike-gemenskapen.
Cyklar du med CAROL? Berätta vad som förändrades — din berättelse kan bli nästa på den här sidan.
Läs mer
Mer i Gemenskap
Veckans ankare för hjärta och kärl på 5 minuter
Melinis historia: vetenskapen sålde henne, resultaten höll henne cyklande.
Från sista plats till topplistan: en förvandlingshistoria
Se hur de mentala utmaningarna i CAROL Bike-passen gav cyklisten Ed möjlighet att nå tydliga mål och en ny mental styrka.
Dave Pascoe öppnar dörren till toppform
Vid 61 har biohackaren Dave Pascoe en biologisk ålder som en 38-åring. CAROL Bike är en del av hur.Få ut mest möjliga av varje sekund.
Bli en del av vår gemenskap med 35 000+ cyklister.
