”Det lät som trolldom.”

Vissa cyklister hittar CAROL via en vän, en podd eller ett gym. Kortney hittade det via sin läkare.

”Det var via min läkare inom funktionsmedicin! Han hade en vision om att öppna ett center med 5 eller 6 cyklar, så att hans äldre patienter och patienter med ont om tid kunde komma in och träna på bara 5 minuter.”

Fem minuter, tre gånger i veckan, verkliga konditionsvinster. För Kortney var det svårt att tro på.

Trolldom eller vetenskap?

”Det lät som trolldom och sagor. Men jag litar helt på min läkare, så jag tänkte att jag lika gärna kunde testa och själv bekräfta hur fantastisk CAROL är.”

Det är inte magi. Det är REHIT: två 20 sekunder långa maxspurter i ett 5 minuter långt pass. Protokollet är vetenskapligt bevisat att förbättra VO₂max, ett viktigt mått på kardiorespiratorisk kondition, med 12 % på bara 8 veckor.

En cykel, en operation och en lång väntan

Tajmingen kunde inte ha varit sämre. Kortneys CAROL Bike kom dagen innan hon flög från Las Vegas till Australien för en korsbandsoperation.

Så den fick vänta. Hon kom hem för en månad sedan, satte sig på cykeln, och det första resultatet har redan kommit.

”Jag kom tillbaka för bara en månad sedan, och mitt VO₂max har redan ökat!”

10 sekunders plåga, klar på 5 minuter

Hittills har Kortney bara kört ett enda pass: CAROLs signaturpass REHIT Intense.

”Jag får en så extrem kick efter spurten. Det känns som att jag precis har gjort klart ett CrossFit WOD. Jag dör i 5 till 10 sekunder, sedan går det över, och jag är bokstavligen klar inom 5 minuter. Det är GALET!”

Det är så den är utformad. Spurterna är tillräckligt korta för att du verkligen ska kunna ge allt, och CAROLs AI ställer in motståndet för varje cyklist, så att varje spurt är precis så tung som den ska vara. Varken mer eller mindre.

Fyra veckor in, och fast

Kortney har bara cyklat i 4 veckor. Det är redan en vana.

Hennes råd till alla som funderar på CAROL Bike?

”GÖR DET! Det är beroendeframkallande, och den vet exakt hur hårt den ska pressa dig. Det är VILT!”

Starta din 100 dagars riskfria provperiod med CAROL Bike nu.