Hábito6 de abr. de 2023
Treino personalizado por IA
Em cada treino personalizado por IA treina com o seu nível de resistência ideal, para que cada segundo conte.
Os treinos personalizados por IA da CAROL Bike otimizam e ajustam continuamente a resistência ao seu nível de condição física, analisando cada segundo dos seus sprints para criar o treino mais curto e mais eficaz para si.
A nossa comunidade de mais de 35 000 utilizadores inclui pessoas muito diferentes. De adolescentes a séniores e de atletas olímpicos a quem acabou de começar, o algoritmo de IA da CAROL adapta um treino ideal a cada um.
A sua resistência ideal de sprint é calculada a partir do ritmo de fadiga durante os sprints, da velocidade máxima de pedalada, da idade, do sexo, do peso, da altura e da resistência anterior.
A CAROL guia-o ao longo do treino e travões controlados por computador aplicam automaticamente e de imediato a sua resistência ideal, para que se possa concentrar apenas em atingir a intensidade máxima e fazer valer cada segundo.
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