“Parecia feitiçaria.”

Alguns riders descobrem a CAROL através de um amigo, de um podcast ou de um ginásio. Kortney descobriu-a através do seu médico.

“Foi através do meu médico de medicina funcional! Ele tinha a ideia de abrir um centro com 5 ou 6 bicicletas, para que os seus doentes idosos e com pouco tempo pudessem ir treinar apenas 5 minutos.”

Cinco minutos, três vezes por semana, ganhos reais de condição física. Para Kortney, a promessa era difícil de acreditar.

Feitiçaria ou ciência?

“Parecia feitiçaria e contos de fadas. Mas confio plenamente no meu médico, por isso achei que era melhor experimentar e confirmar a excelência da CAROL.”

Não é magia. É REHIT: dois sprints de 20 segundos no máximo dentro de uma sessão de 5 minutos. Está cientificamente comprovado que o protocolo melhora o VO₂max, uma medida-chave da aptidão cardiorrespiratória, em 12% em apenas 8 semanas.

Uma bicicleta, uma cirurgia e uma longa espera

O momento não podia ter sido pior. A CAROL Bike de Kortney chegou na véspera de ela voar de Las Vegas para a Austrália para ser operada ao LCA.

Por isso, a bicicleta esperou. Voltou para casa há um mês, subiu para a bicicleta, e o primeiro resultado já chegou.

“Voltei há apenas um mês, e o meu VO₂max já aumentou!”

10 segundos de agonia, feito em 5 minutos

Até agora, Kortney fez apenas um treino: o emblemático REHIT Intense da CAROL.

“Sinto uma euforia enorme depois do sprint. Parece que acabei de terminar um CrossFit WOD. Durante 5 a 10 segundos sinto que vou morrer, depois passa, e termino literalmente em menos de 5 minutos. É LOUCO!”

É esse o design. Os sprints são curtos o suficiente para dar mesmo tudo, e a IA da CAROL define a resistência para cada rider, por isso cada sprint é tão duro quanto deve ser. Nem mais, nem menos.

Quatro semanas depois, rendida

Kortney pedala há apenas 4 semanas. E já é um hábito.

O conselho dela para quem está a pensar na CAROL Bike?

“FAÇA-O! É viciante, e sabe exatamente quanto puxar por si. É INCRÍVEL!”

Comece já o seu teste de 100 dias sem risco da CAROL Bike.