Fellesskap31. jul. 2024
Dave Pascoe åpner døren til toppform
Som 61-åring har biohackeren Dave Pascoe en biologisk alder som en 38-åring. Se hvordan Dave bruker CAROL Bike til å bedre kondisjonen og helsen sin tydelig med korte, effektive økter.
For mange kan det å finne det rette treningsverktøyet være en forvandlende reise, og for Dave Pascoe førte den reisen til CAROL Bike. Daves historie er et sterkt eksempel på hvordan nytenkende treningsløsninger kan gi bemerkelsesverdige resultater for form og helse.
Dave er biohacker og nylig pensjonert Network Security Architect/Engineer. Som 61-åring har han en cellulær og biologisk alder som en 38-åring ifølge epigenetiske aldertester. Den bemerkelsesverdige reisen hans har også plassert ham blant de beste på ledertavlen i Rejuvenation Olympics, med en aldringstakt på 0,66 — foran selv Bryan Johnson det siste året.
Dave møtte CAROL Bike første gang på ulike biohacking-konferanser. Hver gang ble han slått av hvordan to spurter på 20 sekunder for full maskin kunne gjøre ham helt utkjørt. Han var skeptisk i begynnelsen, men da han hørte anerkjente folk i treningsverdenen fortelle om CAROLs dype effekt på kondisjonen deres, begynte han å se over sin egen rutine. Dave så et hull der REHIT kunne spille en avgjørende rolle, og bestemte seg for å gi CAROL Bike et ordentlig forsøk.
Dave forsto at kroppen hans passet bedre for korte spurter enn for langvarig løping, og han så et potensial i sykkelens evne til å gjøre hjertet og karene mer effektive. Han kjøpte en CAROL Bike og begynte å bruke den i treningen. “Jeg tenkte at hvis jeg kunne bruke CAROL til REHIT og trene hjertet og lungene til å jobbe mer effektivt, så var det absolutt verdt et forsøk. Så jeg kjøpte en.” forteller han.

"Jeg er imponert over hva denne har gjort for kondisjonen min, særlig med så liten tidsbruk annenhver dag." - Dave Pascoe
Resultater med CAROL Bike
Sju måneder inn i den faste bruken av CAROL Bike la Dave merke til noe bemerkelsesverdig. AI-en justerer intensiteten løpende, slik at øktene hele tiden er utfordrende, men fortsatt morsomme. Den virkelige åpenbaringen kom under American Lung Associations Fight For Air Climb i Comerica Park i Detroit. Selv om han ikke hadde trent til arrangementet på grunn av reiser og andre forpliktelser, deltok Dave ikke bare, men presterte utmerket: han slo alle sine tidligere tider og mistet førsteplassen i sin aldersgruppe med under to minutter.
Da Dave forberedte seg på den kommende bestigningen av Kilimanjaro, oppdaget han at tiden hans på seks miles — utrent og i starten av sesongen — var raskere enn hans fullt trente tid fra sesongen før. Den eneste endringen i rutinen? CAROL Bike.
Når Dave ser tilbake på de resultatene, gir han CAROL Bike æren for den bedre prestasjonen. “Jeg er overbevist om at det er spurtene på CAROL AI Bike,” sier han, og undrer seg over hvordan så liten tidsbruk annenhver dag har bedret kondisjonen hans så tydelig. “Jeg skulle bare ønske jeg hadde begynt å bruke en CAROL Bike jevnlig tidligere!“
Daves reise fra skepsis til begeistring understreker det forvandlende potensialet i CAROL Bike. Historien hans viser at sykkelen kan gi effektive økter som passer enkelt inn i en travel hverdag, og som løfter både prestasjon og helse.
Få de nyeste vitenskapelig funderte treningshackene, treningstipsene og produktnyhetene.
Del historien din med CAROL Bike-fellesskapet.
Sykler du med CAROL? Fortell oss hva som endret seg — historien din kan bli den neste på denne siden.
Les mer
Mer i Fellesskap
Ukas anker for hjerte og kar på 5 minutter
Melinis historie: vitenskapen solgte henne, resultatene holdt henne syklende.
“CAROL Bike fjerner alle unnskyldninger”
Nesten 600 turer siden 2019: slik holder en holistisk tannlege VO2max-en sin stigende på minutter i uka.
Fra sisteplass til ledertavlen: en forvandlingshistorie
Se hvordan de mentale utfordringene i CAROL Bike-øktene ga syklisten Ed mulighet til å nå tydelige mål og en ny mental styrke.Få mest mulig ut av hvert sekund.
Bli en del av fellesskapet vårt med 35 000+ syklister.
