Treningsøkter8. mai 2023
REHIT Energizer: spurter på 2x10 sekunder
Betydelig lettere å gjennomføre enn REHIT Intense, men dokumentert å fortsatt gi rundt 40% av treningseffekten.
Les mer
Mer i Treningsøkter
REHIT Energizer: spurter på 3x10 sekunder
En mye lettere variant av CAROLs hovedøkt.
REHIT Intermediate: spurter på 3x15 sekunder
En lettere variant av CAROLs hovedøkt.
REHIT Intermediate: spurter på 2x15 sekunder
En variant av CAROLs hovedøkt med litt kortere spurter.Få mest mulig ut av hvert sekund.
Bli en del av fellesskapet vårt med 35 000+ syklister.