Fitness Score 49,2 · +9%
Jeg trener til et halvmaraton, og siden jeg tok CAROL Bike inn i den daglige rutinen for 2 uker siden, har VO₂max min allerede gått opp 5%.
Den korteste, mest effektive kondisjonstreningen, utviklet sammen med ledende treningsforskere. To spurter på 20 sekunder, fem minutter, vitenskapelig dokumenterte resultater.

Utviklet sammen med ledende treningsforskere gir CAROL Bike den mest effektive VO2max-treningen — og styrker hjertet, karene og formen din på få minutter. CAROL er faktisk vitenskapelig dokumentert å gi bedre form og et lengre liv på 90% kortere tid enn vanlig kondisjonstrening. Det gjør den til det mest effektive verktøyet for VO2max-trening.
De korteste, mest effektive øktene. Vår signatur-Reduced Exertion HIIT (REHIT)-økt skaper den kraftigste treningsstimulansen med bare 2 spurter på 20 sekunder. Den er vitenskapelig dokumentert å gi et lengre liv enn vanlig trening — på 90% kortere tid.
Personalisert etter formen og målene dine. CAROL Bikes AI-personalisering gjør den egnet for alle aldre og alle nivåer. AI-en vår lærer å presse deg til grensen din og legger på automatisk og umiddelbar motstand, slik at øktene blir mest effektive for nettopp deg.
Tydelige resultater på bare 8 uker. Bare 2 spurter på 20 sekunder, 3 ganger i uken, er vitenskapelig dokumentert å bedre VO2max med 12% på bare 8 uker. Det tilsvarer å skru klokken 10 år tilbake.
CAROLs AI-personalisering hjelper deg med å presse deg til grensen under spurtene. Som i en ‘kjemp eller flykt’-situasjon tvinges musklene til å mobilisere rundt 25-30% av muskelglykogenet — energireserven din — og frigjør viktige signalmolekyler (AMPK og PGC-1a) som forteller kroppen at den må bli sterkere og komme i bedre form.
Du utvikler flere mitokondrier, blodplasmavolumet øker, og hjertet blir sterkere. Resultatet er økt aerob og anaerob kapasitet.
Kom i bedre form. Bedre VO2max med 12% — på bare 8 uker.
Lev yngre. Slik bedrer du VO2max med 12%, som tilsvarer å skru klokken 10 år tilbake.
Lev sunnere. Reduser risikoen for type 2-diabetes med 62% — og blodtrykket med 5%.
Spar tid. Få alle fordelene med en løpetur på 45 minutter på bare 5.
Fra: $2,795 (eller $232.92/måned med Affirm).
CAROL-abonnement: $19.99/måned.
Høydepunkter:
Snakk med noen i teamet vårt om bedriftstilbudet vårt.







Les ekte anmeldelser fra syklister som selv har merket fordelene med CAROL.
Hør hvordan fellesskapet vårt av forskere, treningsprofiler og selvoptimerere får mest mulig ut av CAROL Bike hver dag.

Se hvordan CAROL Bike er den optimale treningsløsningen for biohackeren Dave Pascoe.

Dave Asprey, biohackingens far, om CAROL Bike: “Dette er ekte!”

Prestasjonspsykolog dr. Michael Gervais.

Hør Human Performance-konsulent Ben Greenfield om vanen med å trene.

Oppdag kraften i REHIT for å optimere helsen med Dr. Stephanie Estima.
Bestill CAROL Bike nå, prøv den selv — og bygg en vane som varer.
100 dagers prøveperiode hjemme. Prøv CAROL Bike hjemme i 100 dager. Og passer den ikke for deg, sender du den tilbake – uten begrunnelse.
Rask levering. Bor du i USA (fastlandet), får du den nye CAROL Bike-en levert til døren.
Finansiering med 0% rente. Du kan kjøpe CAROL Bike med Affirm. Og betale bare $232.92 i 12 måneder med 0% rente.
HSA/FSA-godkjent. Er du kvalifisert kunde, kan du bruke HSA/FSA-midlene dine og spare 30-40% på kjøpet av CAROL Bike med midler før skatt.
Fitness Score 49,2 · +9%
Jeg trener til et halvmaraton, og siden jeg tok CAROL Bike inn i den daglige rutinen for 2 uker siden, har VO₂max min allerede gått opp 5%.
Fitness Score 36,3 · +52%
CAROL Bike har vært fantastisk for å gi meg bedre form og mer kraft uten tidsbruken — men med all moroa!
Fitness Score 41,6 · +12%
På bare 4 måneder har VO₂max min økt med rundt 12 poeng, og pulsen har gått ned 10 bpm. For en med hjerteproblemer i bagasjen er det enorme forbedringer!



Bli en del av fellesskapet vårt med 35 000+ syklister.

Gratis guide
Hva forskningen sier om trening i sone 2 og sone 5 for form og et langt liv. Legg igjen opplysningene dine, så sender vi den til deg på e-post.
Ved å melde deg på godtar du å motta gjentakende, automatiserte markedsførings-SMS-er og -e-poster fra CAROL på nummeret og adressen du har oppgitt. Samtykke er ikke et vilkår for kjøp. Det kan påløpe kostnader for meldinger og data. Antall meldinger varierer. Svar HELP for hjelp og STOP for å melde deg av. Se vår personvernerklæring.