짧습니다
워밍업, 스프린트 두 번, 쿨다운까지 전체 라이딩이 5분 안에 끝납니다. 이 습관에 필요한 것은 주 3회뿐입니다.
5:00 라이딩The 5-minute workout
CAROL Bike는 세계 최초의 가정용 REHIT 바이크입니다. 20초 스프린트 두 번을 AI가 회원님에게 맞춰 개인화하여, 45분 달리기와 동일한 건강 및 체력 효과를 과학적 근거와 함께 제공합니다.
Labor DayLABORDAY 코드로 $300 할인
Why it works
이보다 더 효율적인 운동은 없습니다.
생활에 넣기 쉬울 만큼 짧고, 지금의 회원님에게 정확히 맞출 만큼 똑똑하며, 동료 심사를 거친 연구로 입증되었습니다.
똑똑합니다
AI가 개인화한 운동이 매 순간 저항을 회원님에게 맞춰 조정합니다. 동작은 간단하며 연령과 체력 수준에 상관없이 적합합니다.
모든 체력 수준과학적입니다
일반적인 유산소 운동과 비교해 90% 더 짧은 시간에 더 뛰어난 건강 및 체력 효과를 제공한다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.
−90% 시간Inside the ride
20초 스프린트 두 번. 그것이 운동의 전부입니다.
Reduced Exertion HIIT(REHIT)는 선도적인 과학자들이 개발했으며, 가능한 가장 짧은 라이딩에서 가장 강력한 훈련 자극을 만들어 냅니다. CAROL의 AI는 정확한 순간에 정확한 저항을 적용합니다. 그 모든 순간을 아래에서 확인하십시오.
첫 스프린트를 준비하기 위해 최대 2분간 천천히 페달을 밟습니다.
AI가 Instant Resistance를 적용합니다. 20초간 한계까지 밀어붙이면 근글리코겐의 25~30%가 동원되고 핵심 신호 분자가 방출됩니다.
3분간 천천히 페달을 밟아 젖산을 제거하고 두 번째 스프린트를 준비합니다.
20초간 다시 한계까지 밀어붙여 스프린트 1에서 방출된 신호 분자를 활성화합니다. 이는 더 강해지고 더 튼튼해져야 한다는 신호를 신체에 전달합니다.
3분간 가볍게 페달을 밟아 혈압, 심박수, 호흡을 정상으로 되돌립니다.
The research
회원님의 결과에는 과학적 근거가 있습니다.
CAROL Bike는 체력과 건강을 개선한다는 것이 과학적으로 연구되고 입증되었습니다. 필요한 것은 주 3회, 5분 REHIT 라이딩뿐입니다.
+12%심폐 체력(VO2max)이 단 8주 만에
10년12%의 VO2max 향상은 체력 나이를 10년 되돌리는 것과 같습니다
−62%2형 당뇨병 위험, 혈압 5% 감소
2×15분 CAROL 라이딩으로 태우는 칼로리가 30분 달리기보다 많습니다
과학 더 알아보기
REHIT만이 아닙니다. CAROL은 완전히 맞춤 설정할 수 있는 실내 바이크입니다. 시간, 저항, 목표 파워를 직접 조절하는 Free Ride는 물론 Zwift, YouTube, Netflix 연동까지 지원합니다.
The hardware
단 하나의 목적을 위해 설계했습니다. 회원님의 가장 힘든 2×20초를 위해.
CAROL Bike는 REHIT에 완전히 최적화된 유일한 바이크입니다. 연령과 체력 수준에 상관없이 즉각적이고 개인화된 최대 강도를 구현하도록 모든 부품을 설계했습니다.
Instant Resistance
AI가 제어하는 모터 저항이 스프린트를 시작하는 순간 적용됩니다. 다이얼도, 추측도 필요하지 않습니다.
AI 개인화
첫 캘리브레이션 라이딩부터 모든 라이딩이 회원님에게 맞춰 조정됩니다.
11.5″ 2K 터치스크린
Dolby Atmos를 지원하는 쿼드 스피커, WiFi 6E, Bluetooth 5.2.
좋아하는 앱
Zwift, Kinomap, Peloton Digital은 물론 Netflix, Disney+, YouTube까지 기기에서 바로 이용할 수 있습니다.
상업용 등급의 설계
견고한 강철 프레임, 조용한 폴리 V 벨트 구동, 마찰 없는 마그네틱 브레이크. 전문 체육관을 위해 만들고 가정에 맞는 크기로 설계했습니다.
Rider results
라이더의 목소리를 들어 보십시오.
라이더는 우리가 하는 모든 일의 중심입니다. 그리고 그들의 Fitness Score가 모든 것을 말해 줍니다. 35,000명이 넘는 라이더 커뮤니티에 함께해 주십시오.
모든 라이더 리뷰하프 마라톤을 준비하고 있는데, 지난 2주간 CAROL Bike를 일상에 넣은 뒤 VO2max가 벌써 5% 올랐습니다.
CAROL Bike는 많은 시간을 들이지 않고도, 그리고 즐겁게 더 높은 체력과 파워를 얻도록 도와주었습니다!
단 4개월 만에 VO2max가 약 12포인트 올라가고 심박수는 10 bpm 내려갔습니다. 심장 질환 이력이 있는 사람에게 이런 개선은 엄청난 일입니다!
건강한 생활을 이미 중요하게 여기는 사람이 약 8주 만에 체지방을 2.6% 줄이는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 게임체인저라고 불러도 좋다고 생각합니다.
5분짜리 짧은 운동은 넣기 쉽습니다. 특히 운동 후에 샤워할 필요가 없다면 더욱 그렇습니다!
예전에 30분 달리기로 얻던 것보다 더 큰 심혈관 효과를 5분에 얻고, 회복도 더 빠릅니다.
The community
우리를 가장 잘 아는 커뮤니티의 목소리.
과학자, 피트니스 분야의 리더, 자기 최적화를 추구하는 사람들로 이루어진 커뮤니티가 CAROL Bike로 모든 운동을 어떻게 최대한 활용하는지 확인해 보십시오.
커뮤니티 더 보기
The offer
좋은 습관은 여기에서 시작됩니다.
지금 CAROL Bike를 주문하고 100일간 집에서 사용해 보시며, 오래 이어지는 습관을 만드십시오.
100일 트라이얼
100일간 부담 없이 효과를 확인하십시오. 맞지 않으면 반품하고 전액 환불받을 수 있습니다.
배송비 $99부터
문 앞까지 배송되어 첫 캘리브레이션 라이딩을 바로 시작할 수 있습니다.
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피트니스 어드바이저
저희 전문가는 모두 운동과학 석사 학위를 갖추고 있으며, 회원님의 목표 달성을 돕습니다.
CAROL Bike — $2,795
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궁금한 점, 답해 드립니다.
100일 트라이얼은 어떻게 진행됩니까?
최대 100일간 집에서 CAROL을 타 보십시오. 맞지 않으면 반품하고 전액 환불받을 수 있습니다. 트라이얼 안내
시작하려면 체력이 좋아야 합니까?
아닙니다. CAROL의 AI가 모든 라이딩을 회원님에게 맞춰 조정하므로 REHIT는 연령과 체력 수준에 상관없이 적합합니다. 스프린트는 언제나 다른 사람의 수치가 아닌 회원님 자신의 것입니다.
배송비는 얼마입니까?
배송비 $99부터. 주문 시 담당 팀이 일정을 확인해 드립니다. 배송 안내
할부로 구매할 수 있습니까?
Yes — pay $232.92/month at 0% APR, with Affirm. Financing details
멤버십으로 무엇이 추가됩니까?
Membership is billed separately from the bike. It is $19.99/month and covers up to 8 riders in your household, all REHIT workouts, Fitness Score tracking, and app integrations. Membership details