「これは技術の傑作です」

フィードからフィットネスへ

John が Facebook で初めて CAROL Bike を見かけたとき、心をつかんだのは派手な色や風光明媚なコースではありませんでした。もっと単純なもの、 時間.

「CAROL Bike に惹かれたのは、REHIT セッションが短いことでした。私は72歳の実業家で、Zone 2 に長い時間を割く余裕がないからです。」

まだ働いていて、まだ忙しく、それでも長期的に健康を考えている人にとって、これは重要でした。

体力のためだけでなく、長寿のためのトレーニング

John は、意味のない数字を追いかけてはいません。彼の狙いは明確です。 長寿.

「CAROL Bike のおかげで VO2max が向上し、長寿という私の目標にかなっています」と彼は説明します。

CAROL Bike のワークアウトなら、わずか8週間で VO2max を12%引き上げられます。これは、年齢の時計を巻き戻すようなものです 10年.

長時間の一定強度の有酸素運動ではなく、John が日課の中心に据えたのは 短時間で負荷の高いトレーニング:

「週に2〜3回の REHIT ワークアウトと、いくらかのレジスタンストレーニングをするようにしています。」

このシンプルな組み立て、REHIT ＋ レジスタンストレーニングが彼の土台になりました。

「週に最低2回のあの20秒が、いちばん役に立っています。」

体力のためだけでなく、長寿のためのトレーニング

CAROL を検討している方に向けて、John の言葉は率直です。

彼は忙しく、実生活の中でフィットネスの時間を確保することがどれほど難しいかを知っています。そして、自分の目標と予定に合うものを見つけました。

彼のアドバイスはシンプルです。

「CAROL Bike の購入を一瞬たりともためらう必要はありません。 本当に気に入っています。これは技術の傑作です.”