Vanor5 apr 2023
Är den för mig?
CAROL är stolt över att ha en gemenskap på över 35 000 cyklister, från tonåringar till äldre och från olympiska idrottare till dem som just har börjat sin träningsresa. CAROLs AI-algoritmer anpassar passen till din personliga form och ger en upplevelse skräddarsydd precis för dig.
Dina önskemål om träningen och din tid
CAROL Bike är perfekt för dem som vill ha tidseffektiva och verksamma pass. Med bara 3×5-minuters REHIT-gånger i veckan kan du nå dubbelt så stora hälso- och träningsfördelar jämfört med vanlig träning — på bara 10% av tiden. Det gör den till ett optimalt val för folk med fulla kalendrar eller alla som vill få mest möjliga ut av sin kondition på minsta möjliga tid.
Har du däremot mer tid att lägga på din form finns ett brett utbud av fler alternativ som zonbaserad träning, andra HIIT-program, fitnesstester, fria turer med dina favoritappar för nyheter och streaming, gruppklasser med Peloton Digital eller virtuella turer och tävlingar med Zwift, Kinomap, Rouvy osv.*
CAROL Bike är inte bara optimerad för REHIT; den är också en av de mest allsidiga träningscyklarna på marknaden.
Dina fysiska mått
CAROL Bike passar användare med en längd från 140 cm till 200 cm och en maxvikt på 150 kg. Den flexibiliteten gör den lämplig för många olika kroppstyper.
Din ålder
CAROLs AI-personalisering rymmer ett brett spann av åldrar och nivåer. Faktiskt är några av våra mest regelbundna cyklister äldre på 80+!
Även om CAROL Bike främst är utformad för användare på 18+ kan barn på 10+ också använda cykeln under en vuxens tillsyn, förutsatt att de uppfyller minimikravet på längd.
Din hälsa
Träningscyklar är i allmänhet en av de säkraste och mest skonsamma formerna av träningsutrustning, vilket gör dem lämpliga för många användare. Som med alla träningsprogram bör personer med befintliga sjukdomar eller som är gravida tala med sin läkare innan de börjar en ny träningsrutin.
Kort sagt
CAROL Bike är ett utmärkt val för alla som vill förbättra sin form, och med sin AI-algoritm, avancerade bromssystem, robusta ram och breda app-kompatibilitet är den perfekt för alla i ditt hushåll, oavsett deras form eller mål.
*observera att separata avgifter för tredjepartsappar kan tillkomma.
Läs mer
Mer i Vanor
Hjälper konditionsträning dig att gå ner i vikt?
Hjälper konditionsträning dig att gå ner i vikt? Vad forskningen visar om konditionsträning, fettförbränning och kroppssammansättning — och hur du får korta pass att räknas.
Benövningar hemma: därför förutsäger styrka i underkroppen hur du åldras
De bästa benövningarna hemma och forskningen som kopplar benstyrka till ett längre liv — plus hur du kombinerar styrkearbetet med korta REHIT-pass.
Kan cykling ta bort bukfett? Vad forskningen faktiskt visar
Kan cykling ta bort bukfett? Ja — och vetenskapen visar att intensitet, inte varaktighet, driver förlusten av visceralt fett. Här är vad forskningen säger.Få ut mest möjliga av varje sekund.
Bli en del av vår gemenskap med 35 000+ cyklister.