Från skada till toppform

Shaunas framgångshistoria

Shaunas inspirerande resa från skada till toppform blev möjlig genom den avancerade tekniken i CAROL Bike. Som NCAA-idrottare som blev mamma till 2 hjälpte Shaunas vilja och hårda arbete, tillsammans med CAROLs särskilda pass och avancerade design, henne att få tillbaka formen och överträffa sina mål.

Efter 2,5 år med feldiagnoser och uppskjuten operation fann Shauna slutligen en kirurg som kunde reparera hennes höft artroskopiskt, och hon behövde en träningsrutin som kunde hjälpa henne att få tillbaka formen. Då upptäckte hon CAROL.

“Efter mitt 16 veckor långa rehabiliteringsprogram behövde jag en plan för att få formen tillbaka på rätt spår. CAROL Bike förbättrade effektivt min kondition, minskade risken för ny skada och var skonsam mot min kropp under återhämtningen.”

Att följa framstegen och överträffa målen

Shaunas fysioterapeut och tränare ledde henne till att använda CAROL Bikes Free Ride- och Fat Burn 30-pass, cykla 3 gånger i veckan och göra styrketräning 2 gånger i veckan. Med hjälp av sin CAROL-dashboard kunde hon följa sina framsteg och hålla motivationen att bli bättre.

“Jag började må bättre, och min kroppsvikt sjönk stadigt.” sade Shauna. Efter 6 månaders konsekvent träning var hon klar för nästa utmaning: att klättra till toppen av CAROLs topplista.

Shauna arbetade nära sin tränare för att utveckla ett krävande träningsprogram. Hon tränade 6 dagar i veckan och ökade gradvis intensiteten tills hon gjorde REHIT Intense-turen 2 gånger i veckan, Fat Burn 60 2 gånger i veckan, styrketräning 3 gånger i veckan och använde Manual-läget när hon behövde utmana sig ytterligare.

CAROL Bike har hjälpt Shauna att tappa otroliga 20 kg, komma tillbaka efter en skada och förbättra hälsan vecka för vecka.

Smartare träning med CAROL Bike

Tack vare CAROL Bikes kortaste och effektivaste pass har Shauna en svit på 29 veckor med i genomsnitt 4,5 turer i veckan. Hon ligger konsekvent i topp 3 på damernas topplista för fitness score, toppeffekt och energiavgivelse. Senast satte hon personbästa med 266K wattsekunder i Fat Burn 60. Och med hjälp av CAROL Bike tappade hon otroliga 20 kg, sover bättre och har mer energi.

“Smartare träning med CAROL förbättrar min hälsa vecka efter vecka,” sade Shauna. “AI-personaliseringen tar bort allt gissande från mina pass, så jag fortsätter att bli utmanad och överträffa mina mål. Jag är ett starkt exempel på hur effektiv CAROL Bike är.”