"Det er et teknologisk vidunder"

Fra feed til form

Da John først kom over CAROL Bike på Facebook, var det ikke prangende farger eller naturruter som fanget ham. Det var noe mye enklere: tid.

“Det som tiltrakk meg med CAROL Bike, var de raske REHIT-øktene, siden jeg er en 72-åring i forretningslivet og ikke har tid til mye sone 2.”

For en som fortsatt jobber, fortsatt har mye å gjøre og fortsatt tenker langsiktig på helsen sin, betydde det noe.

Trening for et langt liv, ikke bare for formen​

John jager ikke tilfeldige prestasjonstall. Fokuset hans er tydelig: et langt liv.

“CAROL Bike har hjulpet meg med å bedre VO₂max, som passer med målene mine for et langt liv,” forklarer han.

Med CAROL Bikes økter kan du løfte VO₂max med 12% på bare 8 uker — det tilsvarer å skru klokken tilbake med 10 år.

I stedet for lange blokker med kondisjonstrening i jevnt tempo bygget John en rutine rundt kort arbeid med stor effekt:

“Jeg prøver å gjøre 2-3 REHIT-økter i uken pluss litt styrketrening.”

Den enkle strukturen —REHIT + styrke— ble grunnlaget hans.

“De 20 sekundene, minst to ganger i uken, hjelper meg mest.”

Trening for et langt liv, ikke bare for formen

John gjør ikke budskapet sitt til folk som vurderer CAROL mer komplisert enn nødvendig.

Han har mye å gjøre, han vet hvor vanskelig det kan være å få trening inn i en vanlig hverdag, og han har funnet noe som virker for målene og timeplanen hans.

Rådet hans er enkelt:

“Ikke nøl et sekund med å kjøpe en CAROL Bike. Jeg elsker den fullstendig. Det er et teknologisk vidunder.”