Træningsprogrammer2. feb. 2023
Vægttab
Videnskabelig dokumentation viser, at CAROL Bikes Fat Burn-træninger brænder dobbelt så mange kalorier som almindelig træning.
Ud over 2-3 REHIT-ture anbefaler vi, at du føjer 1-3 Fat Burn-ture til din uge, hvis fedttab er dit hovedmål.
Disse krævende HIIT-ture giver en massiv kalorieforbrænding både under og efter træningen, og de er videnskabeligt dokumenteret til at brænde dobbelt så mange kalorier som almindelig træning.
Modstanden i Fat Burn-ture er knyttet til din REHIT-modstand, så træningerne tilpasser sig, i takt med at du kommer i bedre form og bliver stærkere.
Læs mere
Mere i Træningsprogrammer
Længere liv
Træn i zone 2 for optimale fordele for et længere liv.
Minimal tid
Har du travlt? Brug den korteste, mest effektive træning.
Registrering af form
Følg Functional Threshold Power (FTP), aerob præstation og mere.Få mest muligt ud af hvert sekund.
Bliv en del af vores fællesskab med 35.000+ cyklister.