Fællesskab29. apr. 2025
“CAROL Bike fjerner alle undskyldninger”
Cyklisten Dr. Eugene Sambataro har gennemført næsten 600 CAROL Bike-træninger siden 2019. Se, hvordan CAROLs REHIT-protokol hjalp ham med at forbedre VO2max, øge den aerobe form og holde fast i videnskabeligt funderede træninger, der kun tager minutter.
Dr. Eugene Sambataro er ikke en gennemsnitlig cyklist. Som holistisk og biologisk tandlæge er han optaget af videnskabeligt funderede metoder, der arbejder med kroppen — ikke imod den.
Derfor måtte han vide mere, da han hørte om CAROL Bike på sundheds- og velværekonferencen Paleo f(x) tilbage i 2019.
“Jeg var så imponeret over træningens intensitet og over videnskaben og studierne bag REHIT,” siger Eugene.
CAROLs signaturprotokol, Reduced Exertion HIIT (REHIT), giver de samme sundheds- og fitnessresultater som traditionel konditionstræning på bare 5 minutter — og er dermed den korteste og mest effektive træning, der findes. For Eugene var netop den tidseffektivitet afgørende.
“Jeg har meget travlt og har ikke tid til lange træninger i fitnesscentret eller til at løbe eller jogge i 45 minutter,” forklarer han. “Jeg er meget fokuseret på tidseffektivitet.”
CAROLs fuldt guidede, AI-personaliserede ture hjalp Eugene med at øge sin aerobe kapacitet og sin VO2max — uden at ofre kalenderen.
“CAROL Bike har hjulpet mig med at nå mine sundheds- og fitnessmål ved at øge min aerobe kapacitet og min VO2max med et minimalt tidsforbrug.”
600 ture og flere kommer til
Siden han købte sin cykel i 2019, har Eugene gennemført næsten 600 træninger. Hans foretrukne? REHIT Intense-turen på 5 minutter med 2×20 sekunders sprints. Af og til blander han også et Fat Burn-program ind.
Han indrømmer, at han ikke altid holder sig til de anbefalede 3 ture om ugen, men Eugene er ikke i tvivl om én ting:
“Der findes ingen anden træning, der kan give disse resultater på så kort tid.”
Og til alle, der sammenligner CAROL med andre cykler på markedet?
“Der er ingen cykel, der kan måle sig — heller ikke Peloton,” siger han. “Uanset hvor hårdt du prøver, er det umuligt at kopiere CAROLs træning på nogen anden cykel. Den øgede modstand under sprintene plus den AI, der tilpasser hver træning, gør den til noget helt andet.”
Eugene tilføjer: “Den her cykel fjerner alle undskyldninger om, at du ikke har tid til at træne. Og når intet andet produkt giver disse resultater til denne pris, er den en god investering til hjemmet.”
Få din CAROL Bike med en risikofri prøveperiode på 100 dage nu.
Del din historie med CAROL Bike-fællesskabet.
Cykler du med CAROL? Fortæl os, hvad der har ændret sig — din historie kan blive den næste på denne side.
Læs mere
Mere i Fællesskab
Ugens anker for hjerte og kredsløb på 5 minutter
Melinis historie: videnskaben solgte hende, resultaterne holdt hende cyklende.
Fra sidste plads til leaderboardet: en forvandlingshistorie
Se, hvordan de mentale udfordringer i CAROL Bike-træningerne gav cyklisten Ed mulighed for at nå markante mål og en ny mental styrke.
Dave Pascoe åbner døren til topform
Som 61-årig har biohackeren Dave Pascoe en biologisk alder som en 38-årig. CAROL Bike er en del af hvordan.Få mest muligt ud af hvert sekund.
Bliv en del af vores fællesskab med 35.000+ cyklister.