“我爱我的 CAROL Bike！”

Dr. Gervais 拥有心理学博士学位，专攻运动表现，并持有运动人体科学硕士学位。用 2 个月测试 CAROL Bike 之后，他深信：这是养成健身习惯、帮助更多人过上更健康生活的最有效方式。

CAROL Bike 低负荷高强度间歇训练背后的科学是这样的：在 2 组 20 秒冲刺中，你会触发战或逃机制，用由此产生的压力同时构建生理承受力和心理承受力。这一点非常重要，因为从心理学角度看：如果一个人在生活中感到压力、承受重担、焦虑——甚至抑郁——做这类训练能增强应对外部要求的能力。

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