Vaner5. apr. 2023
Er den for meg?
CAROL er stolt av å ha et fellesskap på over 35 000 syklister, fra ungdommer til eldre og fra olympiske utøvere til dem som nettopp har begynt på treningsreisen sin. CAROLs AI-algoritmer tilpasser øktene til din personlige form og gir en opplevelse skreddersydd presis for deg.
Ønskene dine for treningen og tida di
CAROL Bike er perfekt for dem som vil ha tidseffektive og virkningsfulle økter. Med bare 3×5-minutters REHIT-ganger i uka kan du nå dobbelt så store helse- og treningsgevinster sammenlignet med vanlig trening — på bare 10% av tida. Det gjør den til et optimalt valg for folk med fulle kalendere eller alle som vil få mest mulig ut av kondisjonen sin på minst mulig tid.
Har du derimot mer tid å bruke på formen din, finnes det et bredt utvalg av flere muligheter som sonebasert trening, andre HIIT-programmer, fitnesstester, frie turer med favorittappene dine for nyheter og strømming, gruppetimer med Peloton Digital eller virtuelle turer og løp med Zwift, Kinomap, Rouvy osv.*
CAROL Bike er ikke bare optimert for REHIT; den er også en av de mest allsidige treningssyklene på markedet.
De fysiske målene dine
CAROL Bike passer brukere med en høyde fra 140 cm til 200 cm og en maksvekt på 150 kg. Den fleksibiliteten gjør den egnet for mange ulike kroppstyper.
Alderen din
CAROLs AI-personalisering rommer et bredt spenn av aldre og nivåer. Faktisk er noen av de mest regelmessige syklistene våre eldre på 80+!
Selv om CAROL Bike først og fremst er utformet for brukere på 18+, kan barn på 10+ også bruke sykkelen under tilsyn av en voksen, forutsatt at de oppfyller minstekravet til høyde.
Helsa di
Ergometersykler er generelt en av de tryggeste og mest skånsomme formene for treningsutstyr, noe som gjør dem egnet for mange brukere. Som med alle treningsprogrammer bør personer med eksisterende sykdommer eller som er gravide snakke med legen sin før de begynner på en ny treningsrutine.
Kort sagt
CAROL Bike er et utmerket valg for alle som vil bedre formen sin, og med AI-algoritmen, det avanserte bremsesystemet, den robuste rammen og den brede app-kompatibiliteten er den perfekt for alle i husholdningen din, uansett form eller mål.
*merk at det kan komme egne gebyrer for tredjepartsapper.
Les mer
Mer i Vaner
Hjelper kondisjonstrening deg å slanke deg?
Hjelper kondisjonstrening deg å slanke deg? Hva forskningen viser om kondisjonstrening, fettap og kroppssammensetning — og hvordan du får korte økter til å telle.
Benøvelser hjemme: derfor forutsier styrke i underkroppen hvordan du eldes
De beste benøvelsene hjemme og forskningen som knytter benstyrke til et lengre liv — pluss hvordan du kombinerer styrkearbeidet med korte REHIT-økter.
Kan sykling fjerne bukfett? Hva forskningen faktisk viser
Kan sykling fjerne bukfett? Ja — og vitenskapen viser at intensitet, ikke varighet, driver tapet av visceralt fett. Her er hva forskningen sier.Få mest mulig ut av hvert sekund.
Bli en del av fellesskapet vårt med 35 000+ syklister.