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The shortest, most efficient workouts
Zusammen mit führenden Sportwissenschaftlern entwickelt, bietet CAROL Bike die kürzesten und effektivsten Workouts – wissenschaftlich fundiert. Es ist das weltweit erste REHIT-Heimtrainer-Fahrrad. Es liefert die gleichen Ergebnisse wie ein 45-minütiger Lauf – in nur 5 Minuten.
„Ein bahnbrechendes Trainingsgerät.“
„Nach zwei Wochen mit dem CAROL Bike liebe ich es.“
„Für diejenigen mit wenig Zeit ist es die Investition wert.“
„Wenn Sie Ihr Fitnessprogramm für zu Hause überarbeiten möchten, ist das CAROL Bike genau das Richtige für Sie.“
„Für vielbeschäftigte Menschen ist das ein echter Wendepunkt.“
„Entwickelt, um Ihnen in kürzester Zeit das effektivste Training zu ermöglichen.“
The results
Die kurzen, effizienten Workouts von CAROL Bike liefern wissenschaftlich belegt bessere Gesundheits- und Fitnessergebnisse im Vergleich zu regelmäßigem Training – und das in 90 % weniger Zeit.
Über REHIT hinaus ist CAROL ein vollständig anpassbares Indoor-Bike: Free Ride mit Kontrolle über Zeit, Widerstand und Zielleistung, plus Zwift-, YouTube- und Netflix-Integration.
Inside the ride
Entwickelt von führenden Wissenschaftlern, wurde Reduced Exertion HIIT (REHIT) für das kürzeste und effizienteste Training entwickelt. Nur 2x20-sekündige Sprints erzeugen den stärksten Trainingsreiz. Durch CAROLs KI-Personalisierung für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Treten Sie bis zu 2 Minuten lang langsam in die Pedale, um sich auf Ihren ersten Sprint vorzubereiten.
KI wendet sofortigen Widerstand an. Du bringst dich 20 Sekunden lang an deine Grenzen, erzwingst eine 25-30%ige Mobilisierung des Muskelglykogens und setzt dabei wichtige Signalmoleküle frei.
Trete 3 Minuten lang langsam in die Pedale, um Laktat abzubauen und dich auf deinen zweiten Sprint vorzubereiten.
Geh noch einmal für 20 Sekunden an deine Grenzen, um die Signalmoleküle zu aktivieren, die in Sprint 1 freigesetzt wurden. Dies signalisiert deinem Körper, dass er fitter und stärker werden muss.
Drei Minuten leicht treten, damit Blutdruck, Herzfrequenz und Atmung wieder normal werden.
From our co-founder
REHIT und KI-Personalisierung machen das CAROL Bike einzigartig. Nur 2x20-sekündige Sprints erzeugen den stärksten Trainingsreiz und bieten Ihnen die bei weitem effizienteste Methode zur Steigerung Ihrer Kardio-Fitness.
The hardware
CAROL Bike bietet alle wesentlichen Funktionen, um REHIT einfach, effektiv und sicher zu machen. Alle Komponenten wurden sorgfältig entwickelt, um ein optimales Fahrerlebnis zu gewährleisten.
KI-gesteuerter motorisierter Widerstand, der in dem Moment, in dem Ihr Sprint beginnt, angewendet wird – keine Einstellungen, keine Rätselraten.
Jede Fahrt kalibriert sich auf dich, von deinen allerersten Kalibrierungsfahrten an.
Quad-Lautsprecher mit Dolby Atmos, WiFi 6E, Bluetooth 5.2.
Zwift, Kinomap und Peloton Digital sowie Netflix, Disney+ und YouTube sind an Bord.
Robuster Stahlrahmen, geräuschloser Poly-V-Riemenantrieb, reibungsfreie Magnetbremse. Entwickelt für professionelle Fitnessstudios, dimensioniert für Zuhause.
The future of fitness
Die kurzen, KI-personalisierten Programme von CAROL Bike sind darauf ausgelegt, Sie schneller in Form zu bringen. Es ist das ultimative Fitnessgerät für alle, die in kürzerer Zeit bessere Ergebnisse erzielen möchten.
Unser charakteristisches REHIT-Workout erzeugt den effektivsten Trainingsreiz mit nur 2x20-sekündigen Sprints. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es im Vergleich zu regelmäßigem Training überlegene Gesundheits- und Fitnessvorteile bietet – und das in 90 % weniger Zeit.
−90 % ZeitDie KI-Personalisierung des CAROL Bikes bedeutet, dass es für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet ist. Unsere KI lernt, Sie an Ihre Grenzen zu bringen, indem sie automatisch und sofort Widerstand anwendet, um sicherzustellen, dass Ihre Workouts für Sie am effektivsten sind.
Jedes FitnesslevelDas CAROL Bike verbessert wissenschaftlich erwiesen Ihre Herz-Kreislauf-Fitness um 12 % – in nur 8 Wochen. Das ist, als würden Sie die Uhr um 10 Jahre zurückdrehen.
8 WochenDas CAROL Bike wurde zusammen mit führenden Trainingsforschern und Wissenschaftlern entwickelt und ist mit seinen wissenschaftlich erprobten Trainingseinheiten das weltweit effektivste Trainingsfahrrad.
22 TrainingseinheitenThe offer
Erleben Sie die kürzesten, effizientesten Workouts – wissenschaftlich belegt.
Testen Sie CAROL Bike 100 Tage lang risikofrei bei Ihnen zu Hause. Nicht das Richtige für Sie? Senden Sie es für eine volle Rückerstattung zurück.
Direkt vor Ihre Haustür geliefert, bereit für Ihre erste Kalibrierungsfahrt.
Pay just $232.92/month at 0% APR, with Affirm.
Gewerbliche Qualität, plus ein kostenloser Herzfrequenz-Brustgurt im Lieferumfang enthalten.
Rider results
Unsere Fahrer stehen im Mittelpunkt unseres Handelns. Entdecken Sie den wahren Einfluss von CAROL Bike direkt von denen, die täglich davon profitieren.
Alle Bewertungen der FahrerIch trainiere für einen Halbmarathon und seitdem ich in den letzten 2 Wochen das CAROL Bike in meine tägliche Routine integriert habe, hat sich mein VO2max bereits um 5 % erhöht.
Mein CAROL Bike war großartig, um meine Fitness und Kraft zu steigern, ohne viel Zeit zu investieren, aber mit viel Spaß!
In nur 4 Monaten hat sich mein VO2max um etwa 12 Punkte erhöht und meine Herzfrequenz ist um 10 Schläge pro Minute gesunken. Für jemanden mit einer Vorgeschichte von Herzproblemen sind diese Verbesserungen enorm!
Innerhalb von etwa 8 Wochen 2,6 % Körperfett zu verlieren, ist für jemanden, der einen gesunden Lebensstil pflegt, keine leichte Aufgabe. Ich würde es sogar als bahnbrechend bezeichnen.
Es ist einfach, ein schnelles 5-minütiges Training einzulegen, besonders wenn man nach dem Training nicht duschen muss!
Ich erziele in 5 Minuten einen größeren kardiovaskulären Nutzen als früher mit 30-minütigen Läufen, und meine Erholung ist auch schneller.
Trustpilot
Lesen Sie echte Erfahrungsberichte von Fahrern, die die Vorteile von CAROL selbst erlebt haben.
Mit CAROL smarter zu trainieren verbessert Woche für Woche meine Gesundheit. Die KI-Personalisierung nimmt mir jegliches Rätselraten beim Training ab, so dass ich immer wieder aufs Neue gefordert werde und meine Ziele übertreffe. Ich bin ein überzeugendes Beispiel für die Wirksamkeit des CAROL Bikes!
Die größte Barriere für mich und meine vielbeschäftigten Kunden ist die ZEIT, und CAROL beseitigt diese; in nur 5-10 Minuten erhält man ein Herz-Kreislauf-Training, das einem 45-minütigen Training entspricht. Ein absoluter Wendepunkt!
CAROL war für mich ein Wendepunkt. Die REHIT Intense Fahrt ist revolutionär im Fitnessbereich. Es ist der effektivste Weg, um am schnellsten in Topform zu kommen.
Dies wird jedem helfen, sich an regelmäßiges Training zu gewöhnen, und Hochleistungssportler dabei unterstützen, höhere Kraft- und Fitnessniveaus zu erreichen. Ich empfehle den Kauf von CAROL ohne jede Einschränkung!
Der transformative Einfluss auf mein Körpergefühl hat CAROL zu meinem unangefochtenen Favoriten für Cardio-Workouts gemacht. Als Sportmediziner kann ich es nur wärmstens empfehlen.
Das REHIT-Programm beschleunigt den Fortschritt. Die integrierte Programmierung und Aufzeichnung der Ereignisse schafft die ideale Feedbackschleife.
The community
Erfahre, wie unsere Community aus Fahrern und Fitness-Vordenkern mit CAROL Bike das Beste aus jedem Training herausholt.
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Von Biohackern zugelassenDave Asprey, der Vater des Biohackings über das CAROL Bike: „Das ist echt!“
„Ich liebe mein CAROL Bike!“Der Leistungspsychologe Dr. Michael Gervais.
Vorteile eines 45-Minuten-Laufs – in nur 5 StichpunktenHören Sie vom Human Performance Consultant Ben Greenfield zum Thema Trainingsgewohnheiten.
Von der Verletzung zur Höchstleistung„Wie CAROL Bike mir geholfen hat, meine Fitness wiederzuerlangen und an die Spitze zu gelangen.“ – Shaunas Erfolgsgeschichte.
Before you order
Test CAROL Bike 100 Tage lang zu Hause. Und wenn es nichts für dich ist, gib es zurück und erhalte eine Rückerstattung. Details zum Testzeitraum
Nein. Die KI von CAROL kalibriert jede Fahrt individuell, sodass REHIT für jedes Alter und jedes Fitnessniveau geeignet ist – deine Sprints sind immer deine eigenen, niemals die Zahlen eines anderen.
Delivery from $99. Our team will confirm timing when you order. Delivery details
You can buy your CAROL Bike with Affirm. And pay just $232.92/month at 0% APR. Financing details
